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普及心理健康知识，培育健康心理品质。6月13日晚，财会系开展“向精神内耗说再见”心咨课活动。
活动中，将同学们分为阅读组、唱歌组、跳舞组等，各组展示如何在内耗时转移注意力，并相互讨论对精神内耗的看法感想、陷入精神内耗的危害及调节精神内耗的办法。
同学们纷纷表示，心咨课为同学提供了交流和展示的平台，大家畅所欲言，在交流中敢于表达内心困惑，主动寻求摆脱情绪内耗的办法，勇敢地面对困难，受益匪浅。
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