探索心境，发现自己。4月8日下午，荣军优抚医院中级心理治疗师王妙辉，在学生工作部大学生心理健康教育与咨询中心，为我院教师开启了一场“OH卡”牌的心灵之旅。
活动伊始，王妙辉系统介绍了“OH卡”的理论基础与实践价值。“OH卡”牌核心理念基于冰山理论、情绪ABC理论及移情与投射。王妙辉强调，“OH卡”牌通过激发自由联想，帮助使用者挖掘内心的真实想法，实现自我觉察与心灵疗愈，是“精准、精要、精确、精彩”的心理健康助人与自助工具。
王妙辉引导教师们感受卡牌类型的多样性与活动设计的灵活性，为“OH卡”的实践运用与功能拓展提供了经验与思考。
未来，我院将继续秉持“以学生为中心”的教育理念，以“OH卡”等教学工具的实践运用为契机，持续探索更加丰富的心理健康教育活动形式，不断加强教师团队的成长与交流学习，助力学生心理健康品质的提升与发展。
