3月18日，学生工作部大学生心理健康教育与咨询中心走进社区关爱中老年人心理健康，开展主题为“焦虑来了不硬抗 找到妙招去缓解”的团体辅导活动，共有40余人参加了活动。

培训中，大学生心理健康教育与咨询中心主任王跃萍组织在场中老年人进行了情绪稳定测试，讲解了应对不良情绪的调节方法，体验了情绪调节团体辅导活动。整个过程由浅入深，从自我测试到活动实践，引导中老年人正确看待焦虑情绪，学会了如何缓解焦虑。

此次活动不仅唤起了中老年人对心理健康的高度重视与深刻认识，更在他们的心灵深处播下了关爱与希望的种子，显著提升了他们的获得感、幸福感和安全感。下一步，我院将持续深化心理健康志愿服务，精心策划并开展形式多样、内容丰富的心理健康活动。我们将以专业的知识和无私的奉献，为老年人的幸福晚年生活筑起一道坚实的心理防线。